Pourquoi consulter une psychopraticienne
Vous êtes confronté à du stress au travail, à un pervers narcissique dans votre entourage proche, à des difficultés de couple, à des blocages, des peurs de passage à l’acte...
Stress Post-Traumatique
Le stress post-traumatique (SPT) est une condition qui peut se développer après avoir vécu un événement traumatisant. J’utilise des techniques avancées, notamment la NMO - EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), pour aider les patients à traiter et à surmonter leurs traumatismes. La NMO - EMDR est une méthode de thérapie intégrative qui a prouvé son efficacité dans la désensibilisation et le reconditionnement des souvenirs traumatiques. En guidant les clients à travers des sessions de NMO - EMDR, je permets une réduction significative des symptômes de SPT, tels que les flashbacks, les cauchemars et l'hypervigilance. Son approche bienveillante et structurée aide les individus à retrouver un sentiment de sécurité et de contrôle sur leur vie.
Problèmes de Couple
Les relations de couple peuvent rencontrer divers défis, allant des problèmes de communication aux conflits récurrents, en passant par les trahisons et la perte de connexion émotionnelle. J’offre un accompagnement de couple qui vise à renforcer les compétences de communication et à résoudre les conflits de manière constructive. En utilisant des techniques thérapeutiques éprouvées et une approche basée sur l'écoute active, j’aide les couples à explorer et à comprendre les dynamiques sous-jacentes de leur relation. Les séances de thérapie de couple fournissent un espace sûr pour exprimer les ressentis et les préoccupations, permettant ainsi aux partenaires de travailler ensemble pour reconstruire la confiance et la complicité. L'objectif est de créer une relation plus harmonieuse et satisfaisante, où chaque partenaire se sent entendu et valorisé.
Mal-Être au Travail
Le mal-être au travail est un problème courant qui peut affecter profondément la qualité de vie. Je propose un accompagnement professionnel destiné à aider les individus à gérer le stress et à surmonter le burnout. J’utilise des techniques de gestion du stress et de développement de la résilience émotionnelle pour aider ses clients à retrouver un équilibre. En abordant les sources de stress telles que les conflits avec des collègues, la surcharge de travail et la perte de motivation, je fournis des stratégies pratiques pour améliorer le bien-être au travail. Mes séances permettent aux patients de mieux comprendre leurs réactions émotionnelles et de développer des compétences pour gérer efficacement les situations stressantes. L'objectif est de favoriser un environnement de travail plus sain et épanouissant, et de prévenir l'épuisement professionnel.
Blocages Personnels
Les blocages personnels peuvent se manifester sous diverses formes, comme des peurs irrationnelles, des comportements autodestructeurs ou des difficultés à prendre des décisions importantes. J’aide mes patients à identifier et à surmonter ces blocages grâce à une approche thérapeutique personnalisée. En combinant l'écoute active, la bienveillance et des techniques telles que la NMO - EMDR, j’aide les individus à explorer les causes profondes de leurs blocages et à développer des stratégies pour les surmonter. Ce processus permet aux patients de retrouver leur confiance en eux et de progresser vers leurs objectifs personnels et professionnels.
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